RETREAT BEWEGEN EN BEWOGEN WORDEN
met danschoreograaf & danscoach Fanny Heuten
en TCM-therapeut & yogadocent Tine Sneyers
Kasteelhoeve Wange
Deze retreat is een intensieve bewegings- en bewustzijnsreis; een unieke combinatie van yoga, dans, qigong en de 5 elementen uit de Chinese Geneeskunde
Soms is praten niet genoeg.
Echte transformatie ontstaat wanneer ook het lichaam mag spreken, bewegen en ademen.
DE 6 FUNDAMENTEN VAN DE RETREAT
HOLISTISCHE KIJK
We zien de mens als één geheel, waarin lichaam, emoties en gedachten voortdurend met elkaar verbonden zijn & elkaar beïnvloeden. Tijdens de sessies onderzoeken we hoe deze verschillende aspecten samen ons welzijn en onze beleving vormgeven.
LOCATIE
Kasteelhoeve Wange werd met zorg gekozen als de setting voor onze retreat. Omgeven door 17 hectare natuur, biedt deze plek de rust, ruimte en geborgenheid om te vertragen, tot jezelf te komen en je open te stellen voor wat de retreat in beweging mag brengen. Met faciliteiten zoals een zwemvijver, infrarood-cabine, moestuin, bos en wandelpaden vormt de locatie een natuurlijke uitnodiging tot reflectie, bezinning en ontspanning.
THERAPEUTISCHE REIS
Dit is geen gewone reis, maar een innerlijke reis. Een uitnodiging tot persoonlijke groei, transformatie en het herontdekken van wie je in wezen bent. De sessies bouwen bewust op elkaar voort en vormen samen één verdiepend proces. Daarom vragen we van iedere deelnemer de bereidheid om zich gedurende de retreat open en betrokken op te stellen in dit proces.
BEWEGEN & BEWOGEN WORDEN
Beweging kan zichtbaar maken wat we niet altijd met woorden kunnen uitdrukken. Via dansexpressie, yoga, qigong en reflecties verkennen we lichamelijke sensaties, emoties en onbewuste patronen. Zo ontstaat ruimte om onszelf op een andere manier te ervaren & nieuwe inzichten te verwerven.
VOEDING
Voeding gaat verder dan wat we eten. Naast de verrijking van de sessies en de verbinding met de groep, voeden we ons lichaam met heerlijke, verse maaltijden. Bereid met liefde en zorg, met biologische en lokale producten en groenten uit de eigen moestuin.
VERBINDEN IN GROEP
We maken onze innerlijke reis individueel, maar beleven ze samen. Door samen te bewegen, ervaringen te delen en naar elkaar te luisteren, ontstaat ruimte voor herkenning, uitwisseling en verbinding. Iedereen brengt zijn eigen beweging mee en beïnvloedt daarmee ook de beweging van de ander. Zo leren we van elkaar en vinden we, gedragen door de groep, de ruimte en kracht om onze eigen weg verder te verkennen.
PRAKTISCH - PRIJS - INSCHRIJVING
Wat kan je verwachten ?
✔️2x overnachtingen
✔️2x ontbijt
✔️2x lunch
✔️2x avondeten
✔️doorlopend: koffie, thee, koekjes of fruit, water
✔️alle workshops
✔️yoga/dans/bewegingssessies
✔️materiaal om te gebruiken bij yoga
✔️begeleiding gedurende het hele programma
✔️bedlinnen
✔️handdoeken
✔️gebruik infraroodcabine
✔️gebruik natuurlijke zwemvijver
Locatie:
Kasteelhoeve Wange, Eliksemstraat 26, B-3400 Wange (Landen)
Prijs & inschrijving:
Je hebt de keuze tussen:
•single kamer met gedeeld sanitair met 1 andere persoon: €580 per persoon
•single kamer met privésanitair: €620 per persoon
•tweepersoonskamer met gedeeld sanitair: €540 per persoon;
Aankomst op vrijdag 11 juni tussen 16u30-18u30.
Start retreat om 19u met diner
Einde zondag 13 juni om 16u
Deze prijzen zijn per persoon en inclusief btw.
Voorschot niet terugbetaalbaar.
Factuur mogelijk.
Schrijf je in via hello@ yogancoach.be